打噴嚏可以捏鼻子嗎?非常危險!

 

楊繡惠近日在《小明星大跟班》節目中分享,自己曾看過一篇報導,只要打噴嚏,口沫就會飛的很遠,因此她基於禮貌問題,打噴嚏時都會捏住鼻子,且這種習慣已經持續1、20年。

生活中有很多不經意的小習慣,可能都會影響健康!藝人楊繡惠近日就在節目分享,自己基於禮貌問題,打噴嚏時都會習慣捏鼻子,避免口沫飛噴,不過家醫科醫師鄭鈞云就警告,這個行為會造成反作用力,過去曾出現耳膜破裂、腦出血等案例,十分危險。

對此,家醫科醫師鄭鈞云指出,其實打噴嚏的時速超過160到200公里,「跟超跑的時速是一樣的」,因此要是沒有正常讓噴嚏釋放出來,那些細菌、病毒和灰塵會回衝,在反作用力之下,曾出現造成耳膜破裂、中耳炎的案例,嚴重甚至可能會發生腦出血。

 

 打噴嚏可以捏鼻子嗎?易造成4種常見的傷害

 

新光醫院家醫科 柳朋馳醫師說明,打噴嚏是鼻腔自清的過程,也是身體自我防護的機制之一,打噴嚏時會形成強大的氣流,把髒污、病菌向外噴出;然而,耳、鼻、喉三處是相通的部位,若靠捏住鼻子來忍住噴嚏,噴嚏的氣流無法從口鼻排出,就可能轉而衝向耳朵或喉嚨處,常見的損傷包括:

1.耳膜破裂:噴嚏的氣流會經由耳咽管直通耳膜,若壓力過大時可能造成耳膜破裂。柳朋馳醫師補充,雖然輕微耳膜破裂可自行修復,但若破裂程度較大時則須採手術修補治療。

2.中耳炎:一個噴嚏中可能存在超過30萬個微生物,若在感冒、生病期間噴嚏中細菌、病毒得含量更高,若用手捏住鼻子可能造成病菌直衝耳朵,就可能增加中耳炎或耳道感染的風險。

3.喉嚨破損:忍住的噴嚏氣流除了往耳朵跑之外,也可能流向喉嚨,過大的壓力嚴重可能導致喉嚨破裂,進而造成吞嚥困難或影響發聲,需要進一步接受治療。

4.血管損傷:若打噴嚏時口鼻緊閉,噴嚏所形成的壓力就可能衝往體內各處,造成眼、鼻、甚至腦部的細小血管損傷或破裂。

柳朋馳醫師叮嚀,打噴嚏產生的壓力非常大,提醒民眾最好以衣袖遮掩口鼻後就讓噴嚏打出來,一方面可清潔鼻腔,同時也可避免造成不必要的感染及不適。

 

資料來源:

(1) 三立新聞網:https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1119744

(2) udn / 元氣網:https://health.udn.com/health/story/5969/5033296

 

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